Reprendre le contrôle avec le SOPK et l'endométriose

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal touchant environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Il se caractérise par un excès d'androgènes, des cycles irréguliers et parfois la présence de kystes sur les ovaires. C'est l'une des premières causes d'infertilité féminine, mais il est possible de réduire significativement ses symptômes grâce à l'alimentation et au mode de vie.

Oui. L'endométriose est une maladie inflammatoire chronique. Une alimentation anti-inflammatoire riche en oméga-3, en antioxydants et pauvre en sucres raffinés peut contribuer à réduire l'intensité des douleurs et à améliorer la qualité de vie. Ce n'est pas un traitement, mais un levier complémentaire validé par la recherche.

Non. Helena est un outil d'accompagnement numérique, un complément à votre suivi médical, pas un substitut. Nous vous aidons à mettre en pratique au quotidien les recommandations nutritionnelles et de mode de vie qui font consensus dans la littérature scientifique. Pour tout symptôme ou traitement, consultez votre médecin ou gynécologue.

Oui. Helena adapte son programme en fonction de votre pathologie, de vos symptômes, de vos contraintes alimentaires et de vos objectifs cliniques. Chaque utilisatrice reçoit un parcours nutritionnel pensé pour sa situation spécifique.

Nos recommandations s'appuient sur la littérature scientifique publiée (études cliniques, méta-analyses) et sont révisées régulièrement. L'application est conçue comme un dispositif médical numérique (DTx), chaque claim nutritionnel est tracé à sa source.